بهترین متخصص پوست و مو در سعادت آباد

بهترین متخصص پوست و مو در سعادت آباد

پوست و موی فرد، اولین چیزی است که وقتی شخصی را می بینیم، جلب توجه می کند. معمولا داشتن مو و پوست بدون آسیب و زیبا انسان را به اوج کمال می رساند؛ در ادامه بیشتر آشنا می شوید.

بهترین دکتر پوست و مو در سعادت آباد

در این صفحه میخواهیم به راهنمای انتخاب بهترین دکتر پوست و مو سعادت آباد و معرفی بهترین متخصص پوست و مو در سعادت آباد بپردازیم. لطفا تا انتهای متن با ما همراه باشید.

مراقبت از پوست و مو:

مراقبت از پوست:

از با ارزش ترین نعمت خداوند، میتوان به پوست اشاره کرد که پوست سالم سلامتی فرد را نشان می دهد.

چند راهنمایی زیر به شما در جهت داشتن پوست سالم، کمک می کنند:

مرطوب و تمیز کردن پوست:

حتما پوست صورت خود را در طول شبانه روز بشویید، اینکار خاک، چربی اضافی و مواد آرایشی را از روی پوستتان پاک می کند. بهترین زمان یک بار صبح و یک بار شب است که بعد از هربار، پوست خود را با تونر و مرطوب کننده، چرب کنید؛ شاید برخی به علت داشتن پوست های چرب پوست خود را مرطوب نکنند، اما باید گفت که این افراد هم به مرطوب کننده مخصوص پوست های چرب نیاز دارند.

مراقبت از پوست در برابر خورشید:

وقتی در طول زمان، زیاد در معرض نور خورشید و اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرید، روی پوست شما تاثیر زیادی دارد و باعث ایجاد لک، کک و مک، چین و چروک، لکه های سن و رشد بافت خوش خیم غیر سرطانی، پیش سرطانی و یا سرطان هایی مثل سرطان سلول بازال کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم می شود.

خب برای پیشگیری از این مشکلات پوستی چه کنیم؟

اول اینکه برای قرار گرفتن زیر نور خورشید محدودیت ایجاد کنید، بدترین زمان که مشکلات پوستی برای شما ایجاد می کند نیز 10 صبح تا 4 بعد از ظهر است. پس از کرم ضد آفتاب با spf30 استفاده کنید، از لباس های آستین کوتاه خود را منع کنید و لباس های محافظه مانند مثل پیراهن آستین بلند، شلوار و کلاه های لبه کار استفاده کنید.

درمان مشکلات پوست:

برای جلوگیری و درمان مشکلات پوستی مثل خشکی و چربی، خشکی و آکنه، خارش و سایر بیماری های پوستی حتما به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.

غربالگری:

تغییراتی که روی پوست شما ایجاد می شود ممکن است دلیلی برای اثبات سرطان باشند، پس هر گونه تغییر ایجاد شده مثل بزرگ شدن خال ها، تغییر شکل و رنگ پوست و…

خشکی پوست:

اولین عضو بدن که در مقابل سرما و خشکی هوا واکنش نشان می دهد، پوست است که در بیشتر موارد دچار خشکی می شود.

مهمترین علل خشکی پوست از دیدگاه بهترین متخصص پوست و مو در سعادت آباد:

آب و هوای زمستانی:

در فصل های سرد، مخصوصا زمستان به علت پایین بودن دمای محیط، اوای خشک، خشن و سردی داریم. به همین خاطر پوست ما نیز دچار خشکی می شود و حتی ممکن است خارش داشته باشد، علت بعدی وجود لوازم گرمایشی مثل شوفاژ در منازل است که به علت کم کردن رطوبت هوا، هوای خانه را گرم و خشک می کند.

راهکار چیست؟

بهتر است در محیط خانه خود از بخور استفاده کنید اگر دقیق تر بخواهیم توضیح دهیم، حرارت مناسب برای پوست چیزی حدود 50 درصد، یا 68 درجه فارنهایت است.

دوش آب گرم:

علت دیگری که پوست ما را خشک و نامتعادل می کند، دوش گرفتن با آب داغ است. پس سعی کنید با آب ولرم دوش بگیرید، خستگی در کنید و حداکثر 5 دقیقه زیر دوش بمانید.

صابون ها:

بعضی اوقات علت خشکی پوست، استفاده از صابون های نامناسب است. شما باید برای انتخاب صابون مناسب به نوع پوست خود توجه کنید، برای مثال اگر پوست خشکی دارید از صابون های حاوی روغن آرگان، نارگیل و یا هر نوع روغن گیاهی استفاده کنید.

چروک پوست:

چین و چروک شدن پوست معمولا با بالا رفتن سن فرد شروع می شود، اما در بعضی موارد شاهد چروک زودرس پوست در سنین کم نیز بوده ایم.

راهکار چیست؟

• استفاده از کرم ضد آفتاب
• استفاده از عینک آفتابی
• استفاده از مرطوب کننده
• استفاده از اسید های آلفا هیدروکسی که باعث تولید کلاژن می شود.
• استفاده از میوه و سبزیجات تیره رنگ و روغن زیتون، عصاره چای سبز و کوآنیزم Q_10 که از پوست در مقابل رادیکالهای آزاد مخرب محافظت می کنند. م
• استفاده از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات
• خوردن غذاهای حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های چرب امگا 3
• مصرف ویتامین های A، C و E، ریبوفلاوین، نیاسین، پیریدوکسین و سلنیوم
• نکشیدن سیگار
• مصرف نکردن الکل
• دمر نخوابیدن

اختلال پوستی شایع از دیدگاه متخصص پوست و مو در سعادت آباد:

شایع ترین بیماری پوستی که وجود دارد و معمولا زیاد هم شدید نیست، آکنه است. به غیر از اختلالات معمولی پوستی نظیر آکنه، اگزما، درماتیت سبورئیک، سرطان پوست و پسوریازیس، عوامل روانی مثل استرس هم بر روی بیماری های پوستی تاثیر گذار است.

آکنه:

زمانی که گذرگاه منافذ پوست به غدد چربی پوست مسدود شود، آکنه حاصل می شود. آکنه دو نوع سفید و سیاه دارد و معمولا روی پوست صورت، گردن، کمر، شانه ها و قفسه سینه مشاهده می شود و باعث برآمدگی قرمزی به نام جوش می شود و ندولر و کیستیک از نوع شدید آن هستند که باعث ایجاد زخم های عمیق در پوست می شوند. مهم ترین عامل در تشکیل آکنه هورمان ها هستند اما عوامل وراثتی نیز بی تاثیر نیستند؛ هشتاد درصد از انسان ها حداقل یکبار شاهد آکنه بر روی پوست خود بوده اند و 60 درصد این افراد بزرگسالان هستند.

اگزما:

اگزما سه شکل شایع دارد:

1. درماتیت آتوپیک، شایع ترین نوع اگزما همین درماتیت آتوپیک است که باعث خارش بعضی از نقاط بدن مثل آرنج و پشت زانو می شود؛ این بیماری بیشتر در کودکان دیده می شود اما در بزرگسالان نیز به ندرت دیده می شود.
2. درماتیت تماسی، آلرژی در بزرگسالان است که پوست نسبت به زیور آلات، لوازم آرایشی، عطر ها و لوازم محیطی از خود واکنش نشان می دهد.
3. درماتیت نومولار، برخی نقاط بدن مانند یک دایره پوسته پوسته و قرمز می شود و ممکن است خارش هم داشته باشد.

درماتیت شوره ای (سبورئیک):

با دیگر انواع درماتیت تفاوت دارد و تکه های مومی شکل، روی پوست سر ایجاد میکند. در نوزادان معمولا تا 6 ماهگی اثر گذار است و بعد از آن هم در دوران بلوغ عود می کند؛ در کل 5 درصد افراد این بیماری در آنها مشاهده شده است.

سرطان پوست:

کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی از انواع این سرطان است، بیشتر سرطان ها در ایالت متحده آمریکا، همین نوع سرطان است و از هر 5 نفرشان، یک نفر تجربه این سرطان را دارد.

پسوریازیس:

این بیماری باعث جمع شدن بافت پوست اضافی بدن می شود، ظاهر پوست را متورم و قرمز می کند، البته باید گفت که این بیماری مزمن، ژنتیکی است و اکثرا روی آرنج و زانو مشاهده می شود اما اگر پیشرفت کند، نقاط دیگری از پوست بدن را درگیر خود میکند.

مراقبت از مو:

نکات زیر به شما در مراقبت از مو هایتان کمک می‌کند:

شستشوی موها:

در حالت عادی و در سنین جوانی شستن موها، یکبار در هفته کافیست، اما در سنین بالاتر که بدن چربی کمتری تولید میکند اینگونه نیست و حتی باعث ایجاد شوره سر نیز می شود؛ نکته دیگر اینکه اگر موهای چربی دارید، حتما باید از شامپوی مخصوص موهای خود برای شستشو استفاده کنید.

نحوه‌ی شستشو:

بعضی از ما فکر میکنیم که بهتر است موقع شستن موهای سر، ساقه ی موها را بیشتر بشوییم، در حالی که پوست سر مهم تر است و باید به خوبی شسته شود.

استفاده از نرم کننده:

بهتر است از شامپوهای دومنظوره که هم برای تمیزی مو استفاده می شود و هم موهای شما را نرم میکند، سبب درخشندگی بیشتر مو ها و تولید کمتر الکتریسیته در مو می شود.

به حداقل رساندن استفاده از مواد شیمیایی:

استفاده بیش از حد از رنگ مو، استفاده از حرارت زیاد برای خشک کردن و حالت گرفتن موها، گرد و غبار، آلودگی ها و اشعه مضر خورشید، همه بر ناسالم کردن مو ها تاثیر گذار است، پس کمتر از مواد شیمیایی استفاده کنید و تا جایی که میتوانید از موها، در مقابل این موارد، مواظبت کنید.

خشکی مو:

دلایل اصلی خشک یا بد حالت بودن مو، یا قادر نبودن موست به تولید رطوبت و یا ناتوانی پوست در نگهداری رطوبت مو است.

عدم رطوبت کافی:

یکی از دلایل خشکی مو، همانطور که گفته شد، قادر نبودن پوست به تولید رطوبت است. پوست سر ما دارای غددی برای تولید چربی هستند که اگر درست کار نکنند، مو های ما دچار خشکی و شکنندگی می شود؛ که در سنین بالاتر این مشکل بیشتر ایجاد می شود. برای درمان این مشکل می توانید از روغن های طبیعی مثل روغن زیتون استفاده کنید؛ یک تا سه ساعت قبل از حمام رفتن، به موهای خود بزنید، البته شامپو های مخصوص این نوع مو ها نیز بی اثر نیست.

عدم توانایی در نگهداری از رطوبت:

رشته موهای سر دارای لایه ای محافظ به نام کوتیکول است که اگر کوتیکول آسیب ببیند، موهای سر نمیتوانند از خود در مقابل عوامل محیطی ذکر شده محافظت کنند.

برخی از دلایلی که موجب از بین رفتن این لایه می شوند:

• شستشوی بیش از حد موها
• استفاده زیاد از شامپوهای خشن و بدون روغن های گیاهی
• استفاده از اتو مو
• استفاده از دستگاه فر مو
• قرار دادن بیش از حد مو زیر نور خورشید
• قرار دادن بیش از حد مو در معرض باد و هوای خشک
• استفاده مکرر از مواد شیمیایی نظیر رنگ مو

برای مراقبت و درمان لایه محافظ مو ها چه باید کرد؟

• موهایتان را کمتر بشویید، هفته ای یک الی دو بار با شامپوی حاوی روغن های گیاهی کافیست.
• از مواد شیمیایی حاوی الکل برای موها استفاده نکنید.
• قبل از رفتن به حمام و برای حفظ رطوبت موها، آنها را با روغن جوجوبا یا روغن نارگیل چرب کنید.

ریزش مو:

طبق نظر متخصص پوست و مو این بیماری شایع بیشتر برای آقایان پیش می آید؛ اما در میان خانم ها نیز، نازک شدن تار های مو، ریزش مداوم و رشد مجدد مو مشاهده شده است. تغییرات هورمونی، استرس، کمبود ویتامین، بیماری های زمینه ای از مهم ترین علل ریزش مو در خانم هاست.

مهم ترین علل ریزش مو در خانم ها و آقایان:

• استرس فیزیکی
• بارداری
• ازدیاد بیش از حد ویتامین A
• کمبود پروتئین
• طاسی ناشی از الگوی مردانه
• وراثت
• هورمون های زنانه
• استرس عاطفی
• کم خونی
• کم کاری تیروئید
• کمبود ویتامین B
• ریزش مو مربوط به بیماری های خود ایمنی
• لوپوس
• کاهش شدید وزن
• شیمی درمانی
• سندروم تخمدان پلی کیستیک
• استفاده از داروهای ضد افسردگی و رقیق کننده خون
• کشیدن بیش از حد مو
• تریکوتیلومانیا یا همان جنون کندن مو
• پیری
• استروئید های آنابولیک

بهترین متخصص پوست و مو در سعادت آباد:

همانطور که این صفحه را مطالعه نمودید؛ با توجه به مطالب گفته شده تشخیص بهترین فوق تخصص پوست و مو در سعادت آباد بسیار حائز اهمیت است.

اگر به دنبال متخصص چشم هستید؛ شما را دعوت به مطالعه‌ی صفحه بهترین متخصص چشم پزشک در سعادت آباد می‌کنیم.