بهترین متخصص تغذیه در تهران

بهترین متخصص تغذیه در تهران

در این صفحه می‌خواهیم به راهنمای انتخاب بهترین دکتر تغذیه تهران و معرفی تعدادی از بهترین متخصص تغذیه در تهران بپردازیم. لطفا تا انتهای متن با ما همراه باشید تا با بهترین متخصص تغذیه در تهران آشنا شوید.

بهترین دکتر تغذیه در تهران

نوع تغذیه در حفظ سلامت فرد نقش موثری را ایفا می‌کند. با رعایت اصول تغذیه، فرد در زندگی خود کمتر دچار مشکلات جسمانی و روحی می‌شود. با توجه به مطالب گفته شده تشخیص بهترین متخصص تغذیه در تهران بسیار حائز اهمیت است.

تغذیه سالم:

سلامتی جسمی و روحی فرد به نوع تغذیه خود شخص بستگی دارد؛ درواقع یک ارتباط مستقیم بین سلامتی فرد و نوع تغذیه فرد وجود دارد. وجود یک رژیم غذایی برای همه افراد غیرممکن است؛ چراکه هر شخصی با توجه به شرایط سن، جسم و عادات غذایی یک نوع رژیم غذایی برایش مناسب است؛ در اینجا اهمیت وجود یک متخصص تغذیه به‌خوبی مشخص می‌گردد؛ یک متخصص تغذیه با توجه به علمی که دارد و مهارتی که کسب نموده است؛ برنامه­ی غذایی متناسب با هر شخصی را ارائه می‌دهد. درواقع تغذیه درست به معنی خوردن و دریافت انواع کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها، ویتامین­ها و مواد معدنی به مقدار لازم و کافی است.

متخصص تغذیه:

بهترین متخصص تغذیه در تهران کسی است که بعد از گذراندن دوره‌­های تخصصی بتواند با بهره­‌گیری از دانشی که دارد؛ برای هر فردی متناسب با جنسیت، سن و وضعیت جسمانی­اش یک برنامه غذایی خوب جهت بهبود رژیم غذایی و روش زندگی­اش ارائه دهد؛ را یک متخصص تغذیه می‌گویند. یک متخصص تغذیه نه‌تنها برای افراد عادی می‌تواند یک برنامه غذایی خوب ارائه دهد؛ بلکه برای بیماران خاص هم می‌تواند یک برنامه غذایی مناسب، ارائه دهد؛ ازجمله بیماران کلیوی، دیابتی، قلبی، زنان باردار که این افراد با بهره­گیری از دانش و مهارت متخصص تغذیه و گرفتن انگیزه و پیگیری از جانب متخصص تغذیه در حفظ سلامتی خود نقش مؤثری خواهند داشت.

تفاوت متخصص تغذیه با کارشناس تغذیه:

کارشناس تغذیه، اطلاعات و مشاوره درزمینه‌ی غذا جهت حفظ و ترویج سلامتی جامعه، در اختیار عموم مردم قرار می‌دهد؛ درحالی‌که یک متخصص تغذیه یک برنامه­‌ی غذایی مختص هر شخص از گروه­های کودکان، میان‌سالان، بیماران، افراد چاق و لاغر ارائه می‌دهد؛ و نوع مواد غذایی و میزان آن را برای هر شخص به‌صورت روزانه معین می­نماید؛ معمولاً کارشناس تغذیه در کارخانه‌های صنایع غذایی مشغول به کار هستند؛ تا از دانش تغذیه خود در فرآیند تولید مواد غذایی استفاده کنند. درحالی‌که متخصص تغذیه می­تواند یک مطب باز کند و یا در بیمارستان­ها و مراکز درمانی مشغول بکار شود.

بیمارانی که باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند عبارت­‌اند از:

• افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند.
• افرادی که می‌خواهند وزن اضافه کنند.
• افرادی که مکانیسم گوارشی آن‌ها به‌طور منظم کار نمی‌کند.
• افرادی که با مصرف لبنیات دچار دل‌درد، دل‌پیچه و یا نفخ می‌شوند.
• افرادی که دچار سوزش و یا رفلکس معده هستند.
• افرادی که دچار کاهش یا افزایش شدید و ناگهانی اشتها شده­اند.
• افرادی که باردار هستند.
• افرادی که بیماری کلیوی دارند.
• افرادی که بیماری قلبی و عروقی دارند.
• افرادی که بیماری دیابتی دارند.
• افرادی که بیماری گوارشی و کبدی دارند.
• افرادی که بیماری سرطانی دارند.
• افرادی که دارای کلسترول بالایی هستند.
• افرادی که قصد بارداری دارند.

متناسب با افرادی که مراجعه می‌کنند؛ رژیم‌­های غذایی متفاوت است؛ و معمولاً شامل موارد زیر است:

• رژیم غذایی تثبیت وزن فرد،
• رژیم غذایی برای دوران بارداری،
• رژیم شیردهی،
• رژیم چاقی،
• رژیم لاغری،
• رژیم بعد از زایمان،
• رژیم غذایی مخصوص برای درمان بیماری‌های گوارشی،
• رژیم غذایی مناسب جهت کنترل حساسیت و آلرژی،
• رژیم غذایی مناسب برای افراد ورزشکار،
• رژیم غذایی برای افراد مسن و همچنین کودکان،
• رژیم غذایی مخصوص پوکی استخوان،
• رژیم غذایی برای چربی خون بالا.

دو ویژگی مهم یک متخصص تغذیه:

1. قدرت آنالیز و تحلیل،
2. سازمان‌دهی.

1- قدرت آنالیز و تحلیل:

 متخصص تغذیه برای کسب موفقیت در حرفه­ی خود باید دارای یک ذهن تحلیلی باشد؛ و بتواند سؤالات مراجعه­کننده­ی خود را پاسخ‌گو باشد؛ و انگیزش­های لازم را در آن­ها به وجود آورد؛ و ازلحاظ علمی و روحی و روانی بتواند مراجعه‌کننده‌ی خود را متقاعد نماید؛ و بتواند برنامه غذایی مناسب هر شخص را به‌طور کامل تفسیر نماید؛ و جای هیچ‌گونه ابهامی برای مراجعه‌کننده‌ی خود باقی نگذارد.

2- سازمان‌دهی:

مراجعین یک متخصص تغذیه، نیازهای متفاوتی دارند؛ و متخصص تغذیه باید بتواند متناسب هر نیازی، یک برنامه­ی غذایی ارائه دهد. پس نحوه­ی سازمان‌دهی این نیازها بسیار حائز اهمیت است؛ متخصصین تغذیه باید سوابق مراجعه‌کنندگان خود را حفظ کنند؛ و به‌صورت دقیق و منظم آن‌ها را مدیریت نمایند.

وظایف متخصص تغذیه:

• یک متخصص تغذیه باید بتواند در مورد تغذیه و رژیم‌درمانی مناسب، توضیحات کامل و جامع به مراجعه‌کننده‌ی خود بدهد.
• یک متخصص تغذیه باید بتواند نیازهای مراجعین را تشخیص دهد.
• یک متخصص تغذیه باید بتواند متناسب با هر شخصی یک برنامه­ی غذایی ارائه دهد.
• یک متخصص تغذیه باید بتواند اثرات برنامه­ی غذایی را تشخیص و در صورت لزوم آن را تغییر دهد.
• یک متخصص تغذیه باید بتواند به مراجعین خود انگیزه لازم را بدهد؛ و آن­ها را لحظه‌به‌لحظه راهنمایی و مدیریت نماید.
• یک متخصص تغذیه باید بتواند مشکلات تغذیه­ای جامعه را درک نماید.
• یک متخصص تغذیه باید بتواند ایده­ای برای رفع مشکلات تغذیه­ای جامعه داشته باشد.
• یک متخصص تغذیه باید بتواند دستورالعمل­ها و برنامه­های مکملی را برای افزایش ارزش غذایی ارائه دهد.

مهارت و دانش موردنیاز یک متخصص تغذیه:

• یک متخصص تغذیه باید به تغذیه و سلامت افراد جامعه علاقه داشته باشد.
• یک متخصص تغذیه باید اطلاعات لازم درزمینه‌ی اثر رژیم­های غذایی بر سلامت افراد جامعه داشته باشد.
• یک متخصص تغذیه باید مهارت­های لفظی و ارتباطی مناسب داشته باشد.
• یک متخصص تغذیه باید قادر به تفسیر و توضیح مباحث برای همه­ی افراد جامعه در هر سطح و آگاهی باشد.
• یک متخصص تغذیه باید صبور باشد و قادر به تغییر عادات غذایی در افراد مراجعه‌کننده‌ی خود باشد.
• یک متخصص تغذیه باید در کار خود انعطاف­پذیری داشته باشد؛ و متناسب با تغییر شرایط فرد با او برخورد نماید.
• یک متخصص تغذیه نباید پیش‌داوری کند؛ و تمامی تلاش خود را برای رسیدن به نتیجه­ی مطلوب انجام دهد.
• یک متخصص تغذیه باید از علم روان­شناسی اطلاعاتی داشته باشد؛ تا بهتر بتواند با مراجعین ارتباط برقرار کند.
• یک متخصص تغذیه باید نسبت به‌سلامت شخص احساس مسئولیت داشته باشد.
• یک متخصص تغذیه نباید وعده­های بی‌اساس به مراجعین خود بدهد.
• یک متخصص تغذیه باید صداقت کامل درزمینه‌ی نتیجه با مراجعین خود داشته باشد.
• یک متخصص تغذیه نباید سعی درفروش محصولات خود داشته باشد؛ و تمام تمرکز خود را باید در تدوین یک برنامه غذایی مناسب بکار ببرد.
• یک متخصص تغذیه باید در دسترس مراجعین باشد تا آن‌ها بتوانند در هرزمانی به‌راحتی با او ارتباط برقرار کنند.

اگر به دنبال متخصص چشم هستید؛ شما را دعوت به مطالعه‌ی صفحه بهترین متخصص چشم پزشک در تهران می‌کنیم.